“De som är galna nog att tro att de kan förändra världen är också de som gör det.” — Steve Jobs

Att våga vara en idiot handlar egentligen inte om att vara dum. Det handlar om att sluta bygga hela sitt liv runt rädslan för hur man uppfattas. Många människor går omkring med ett nervsystem som är tränat att undvika att vara udda, utanför och skam till varje pris. De läser av blickar, tonfall och reaktioner som om livet hängde på det. Resultatet blir att de håller tillbaka frågor, idéer, drömmar och impulser tills allt känns så kontrollerat att inget levande längre får plats.

NÄR DU BLIR EXPERT PÅ ATT VERKA KOMPETENT

Det är därför så många känner sig instängda trots att de “gör rätt”. De har blivit experter på att framstå som kompetenta, balanserade och rimliga, men tappat kontakten med den vilda, fria kreativa delen av sig själva som vill prova, misslyckas, skapa, säga fel, börja om och ibland göra bort sig totalt.
Att leva kreativt för att svara på frågorna: alltid ställt sig
Vem är jag när jag inte längre försöker vara den andra vill ha?

1. Vilka delar av mig har jag gömt för att bli accepterad, omtyckt eller “lagom”?

2. Om jag slutade spela rollen jag lärt mig — vem skulle då stiga fram?

3. Vem är jag när jag inte längre försöker vara den andra vill ha?
   

Att ge sig ut i den i den känslomässiga djungeln för att bryta nu mark kan vara det mest skrämmande men ännu mer spännande vi kan göra.
Ibland kommer vi säga något klumpigt, starta ett projekt som floppar, känn oss för intensiv, för mycket eller helt ute och cykla.

DEN STELA VUXENVÄRLDEN

Barn förstår det här mycket bättre än vuxna. De bygger märkliga världar, ställer frågor utan filter och kastar sig in i saker utan att först göra en marknadsundersökning om vad andra ska tycka. En vuxen människa kan däremot analysera sönder en idé i tre år och fortfarande inte våga lägga upp ett inlägg, byta jobb eller gå på den där kursen de längtat efter. Inte för att viljan saknas, utan för att känslan av att framstå som idiotisk känns farligare än att långsamt kvävas i sitt eget liv.

ALLA SOM GÅTT FÖRE HAR VARIT GALNA i ANDRAS ÖGON

Alla människor som gjort något originellt har gått igenom den fasen där andra tittat snett på dem. Konstnärer, entreprenörer, människor som brutit sig loss ur gamla roller eller börjat leva på nya sätt — de har mer eller mindre fått bära känslan av att vara fel, märkliga eller naiva innan omvärlden hunnit ikapp.

Galenskap är tron att det går att hoppa direkt till delen där vi blir beundrade utan att först gå genom delen där vi verkar galna.

ATT ÄGA SIN "IDIOTI" - EN SLAGS FRIHET

Du slutar kräva perfektion av dig själv innan du ens fått börja. Du vågar stå kvar i det obekväma när något nytt håller på att födas fram genom dig. Du förstår att skamkänslan inte alltid betyder att något är fel — det betyder den bara att du är ovan vid att ta plats utanför det invanda.

FRIHET ÄR INTE PUNCHPARLINER

Jag försökte verkligen själv passa in, vara duglig , vingklippa min själ för att vara omtyckt, vara någon, för att vila i känslan att tillhöra. Det var ett högt pris, för istället släppte jag loss i mat som var "absolut förbjuden" - punchparliner, sirapslimpa, glass som fick viktväktar pointsen att slå i taket. Jag fick sobril utskrivet för att kunna slappna av, sova om nätterna och bedöva den del av mig som stack upp och ville annat än att vara behaglig. Jag behövde inget av detta - jag behövde rörelse, komma in under min egen hud och släppa fram mig själv.

Expressive Arts - handlar för mig inte om att vara konstnärligt lagd utan om att väcka lekfullheten
I expressive arts låter vi penseln gå före, färger ge uttryck till det vi inte har ord för, med papier mache skapar vi oss fria från perfektion, ger fantasin vingar och bryter med konventioner som gör oss illa - på djupet. I över 20 år har jag sedan min egen uttryckande konst terapi skapat kreativa rum för skapande språk, varje gång utvecklat retreaten av lärdomar och deltagarna - och varit med om oerhörda skiftningar i människor.

Varje saga har sanningar gömda i volangerna, vare sig det handlar om sömn, förgiftade äpplen och elaka styvmödrar - så berättar den i symbolspråk om något som har med oss att göra. Expressive Arts har inget med konstnärlighet att göra men väcker den slumrande inre kreatören, det lekfulla barnets essenser. Inte för att du ska bli mer perfekt, välpolerad eller “hålla ihop dig själv” bättre. Utan för att ge plats åt det som vill leva, skapa, röra sig och andas större inom dig.

Hur mycket av mitt liv styrs av rädslan att framstå som dum? .............................................
Detta kan vara en av anledningarna till att sätta händerna i färg och papperskladd, yoga, andas, skriva och dansa som om ingen dömer.

Vad skulle det innebära för dig om du inte hindrades av den?....................................................