@yogaprana.se

““Allt stort som skedde i världen skedde först i någon människas fantasi.” — Astrid Lindgren
Jag älskar resa med lätt bagage med ryggsäck och bor hellre på vandrarhem. än flådiga hotell. I Mexico träffade jag en kvinna från Brasilien, hon berättade om böckerna hon skrev böcker till barn som bor i de fattigaste kvarteren av Rio.
Jag berättar för dom om drömmar - de vet inte vad drömmar är förstå du. Ofta har jag tänkt på henne, det hon gör och hur fruktansvärt livet skulle vara utan drömmar.

- Jag drömmer om....
- Detta är ju min dröm.....
- Det här hade jag inte ens kunnat drömma om
- Lev din dröm.....
Slösa du bort förmågan att fantisera?
Tänk att inte ha tillgång till förmågan att drömma sig bort. Fantiserar om något som kittlar nerverna. Har förmågan torkat ut med åldern, eller låter du omvärldens kaos strypa dem. Att drömma , visualisera, fantisera är en förmåga vi alla har och kan förutom ge bättre idrottsresultat (förställa sig bollen i målet i förväg) även göra skillnad mellan liv och död.
Fantasin och drömmar som hjälper oss när livet är svårt
Ett speciellt möte för mig var med Ivanka som jag besökte , en överlevare från Auschwitz. Hennes underliv hade utsatts för experimen med Doktor Mendel -satan själv. Ivanka levde hon med en fot i verkligheten och den andra i händelserna fånge. Berättelserna var brutala, jag kunde knappt härda ut. Än i dag fråga jag mig hur det är möjligt att överleva och skapa ett liv som hon och mannen hon gifte sig med faktiskt hade skapat. I Viktor Franklins bok nämner han just detta, att de som kunde föreställa sig ett liv efter helvetet fick kraft att överleva.
Drömmar får inte plats i stress..
Drömmar har inget utrymme i det enorma informationsflöde som cirkulerar och skapar föreställningar inom oss om allt som kan hända, krig, bankkrascher, stulna identiteter.
Reklamen skapar drömmar åt oss, med glada kor, vänner som njuter i varandras sällskap, om att viktnedgångar och drömresor - allt som går att köpa med levande reklam.
Många vinkar bort sina och andras drömmar som något fånigt.
Sitt inte och dagdröm!
Hållå där, nu skenar din fantasi iväg. Var realistisk!
Hur använder du din förmåga att drömma?
Har du lagt ner, tappat bort dem, blivit besviken på dem?
Fångar du dem och låter de sakta smälta in i ditt liv, skapa riktning och manifesteras?
Eller har du blivit för vuxen?
Glömt bort möjligheten?
Drömmar ska skena iväg, plocka med oss utanför våra vanliga tankebanor, se det vi inte har föreställt oss för att väcka djupare kreativitet som inte är att måla fint utan för att skapa livet.

Slösa inte bort dina nattliga drömmar
Nattens drömmar visar på vår kreativa natur, de kan verka vara nonsens men om vi sätter oss in i dess symbolspråk kan vi lära oss inte bara att förstå dem utan även att använda dem.
Hur tar man hand om sina drömmar?
Börja med att fantisera mera?
Läs sagor - det är Einsteins råd.
Lyssna på meditationer med kreativ visualisering.
Skriv ner drömmarna som då blir mål.
Fånga nattens drömmar och skriv ner allt du kommer ihåg. Ju oftare du gör det desto mer kommer du att minnas alla strapatser och lustigheter.
Drömmarna visar på din kreativa förmåga och även hur du kan skapa ett nytt slut på en mardröm.
Mina drömmar pekade ut mina obebodda rum
I min bokhylla har jag ett par nattdröms-dagböcker som jag skrev när jag var runt 25 år. Det var en svår tid för mig, jag drunknade i känslor, mörka krafter rev och slet iniom mig och världen var grå mitt i sommaren. Jag försökte som kulturen säger bli någon, välja trygghet framför drömmarna.
I en av drömmarna bodde jag i ett trångt skafferi. Varför bor du inte i alla rum frågade besökarna jag nyss visat runt. Ett rum med stora isskulpturer. Ett rum med två häxor som dansade. Sen ringde det på dörren, en dvärg kom in och överräckte ett par böcker. Denna dröm började leva i mig, jag hoppade av universitetsstudierna - följde inre vägledning - och här är jag nu.
Skulpturerna har fåt liv med färger, sagor och myter är mer verkliga än verkligheten, jag skriver, dansar - yogarummet är det nya rum jag öppnat.

Låt dina drömmar få fäste i en större gemensam dröm
Vi har också möjlighet att ansluta oss till den gemensamma drömmaren istället för att lägga energin i oro och göda tappad tro, hopp och det går aldrig.
© Copyright 2026 yogaprana